Thailand (Bangkok + Koh Samui)

Buddhistische Tempel, TukTuks und Straßenküche sind wohl die Sachen, die einem bei Thailand als erstes in den Sinn kommen. Zwei Wochen durfte ich dieses Jahr in diesem wundervollen Land verbringen und bin begeistert von dieser einzigartigen Kultur und der extremen Höflichkeit der Thailänder! Dazu noch das tropische Wetter; schöner kann ein Paradiesurlaub kaum sein.

Bangkok

Die ersten drei Tage verbrachten wir in Bangkok. Neben einem wahnsinnigen Trubel auf der Straße, dienten uns die klimatisierten Malls zum Abkühlen. Neben den vielzähligen buddhistischen Tempeln, kann ich ebenfalls empfehlen Nachtmärkte zu besuchen und in einem der Skybars bei einem Drink die Aussicht über Bangkok zu genießen.

Die Nächte verbrachten wir im Ascott Embassy Bangkok Hotel, das ich sehr empfehlen kann. Besonderes glutenfreies Frühstück gab es nicht, weshalb ich jeden Tag nur den halben Preis bezahlen musste, was ich total lieb fand :) Ich würde euch jedoch dringend empfehlen, vor eurer Reise im Hotel nach glutenfreiem Essen zu fragen; da sie oft mit rechtzeitiger Ankündigung etwas organisieren können.

Supermärkte

Für den kleinen Hunger konnte man sich bei Seven eleven oder Tops daily kleine Snacks wie Nüsse besorgen. Importierte glutenfreie Ware gab es jedoch nur bei größeren Supermärkten finden zum Beispiel bei Tops Food Hall. Gleiches gilt auch für Koh Samui.

Bei Märkten oder Straßenküche solltet ihr dringend auf Verunreinigungen achten. Außerdem mixen Thailänder gerne Sojasoße oder Maggi in ihre Gerichte, sodass diese oft NICHT glutenfrei sind. Seid auch vorsichtig, wenn ihr nach glutenfrei fragt. Bei Thailändern ist Zöliakie eher unbekannt und sie sagen auch gerne mal, dass etwas glutenfrei ist, auch wenn das nicht stimmt. Was allerdings immer geht und zu meinem Lieblings-Thai-Dessert geworden ist: Sticky rice mit Mango! Probiert es unbedingt, wenn ihr da seid!

Restaurants & Cafés

An dieser Stelle möchte ich euch nochmal den Hinweis geben, am besten nach Restaurants zu suchen, die Speisekarten mit Allergenkennzeichen haben. Zusätzlich solltet ihr trotzdem das Personal fragen, auch wenn dieses nicht unbedingt über glutenfreie Lebensmittel Bescheid wissen.

MANGO Vegetarian & Vegan

เลขที่ 13 Thanon Tanao, Wat Bowon Niwet, Phra Nakhon, Bangkok 10200

Tipp: mein liebstes Restaurant nahe der Khaosan Road, da sie hier fast alles glutenfrei hatten und auch gut Bescheid wussten!

ViVi The Coffee Place

394, 29 Pansuk Alley, Phra Borom Maha Ratchawang, Phra Nakhon, Bangkok 10200

Tipp: Hier habt einen wundervollen Ausblick auf den Wat Arun!

Vanilla Sky Rooftop Bar

SKYVIEW Hotel Bangkok 35th Floor 12 Sukhumvit 24 Alley, Khlong Tan, Khlong Toei, Bangkok 10110

Tipp: Lasst euch den überragenden Ausblick über Bangkok nicht entgehen!

Koh Samui

Hier begann dann der entspanntere Teil unseres Urlaubes. Auf Koh Samui kannst du wahnsinnig schöne Strände sowie unberührten Dschungel entdecken und Kokosnüsse unter Palmen schlürfen. Meine Highlights waren jedoch gerettete Elefanten füttern und mit Schweinen am Strand liegen. Für die Sportbegeisterten sollte auch eine Fightnight vom traditionellen Thaiboxen nicht fehlen.

Unsere Unterkunft waren die Fair House Villas & Spa. Alles war seh sauber, es gab einen Pool und ein Restaurant direkt am Strand und das Personal war extrem freundlich. Es gab ein sehr vielfältiges Frühstücksbüffet mit vielen glutenfreien Alternativen. Zusätzlich hatten sie extra für meinen gesamten Aufenthalt glutenfreies Brot besorgt!